Bývalý kolega v práci se naučil používat myš v opačné ruce. Já zápěstí občas pocítím, ale nic dramatického. Pořídil jsem si měkkou myší podložku s "boulí" pod zápěstím - navíc textil prohřívá exponované místo. Když cítím víc (ale možná to "karpál" není), vezmu kilové (tuším) mini-činky a rozhýbu symetricky a opatrně obě zápěstí. Ruce volně svisle. Asi jim to prokrvení dělá dobře.
|
Hodnocení tématu:
Jak bojujete s bolestí v zápěstí? OT
|
Prochází: 1 host(ů)